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生蚝怎么吃才补肾

发布时间:2021-11-18 12:03:08

作法:

1.葱拍扁切条,分离葱根和葱叶,生姜切成片。

2.生蚝清洗后,煮沸一锅水,放入水中烫两下,见到滋补汤皮肤变白,鼻部嗅到海腥味儿,就可以捞出,无需煮长时间。

3.用厨房纸把焯过的蚝吸掉水份。

4.锅内放少量油,先把姜和葱根进行爆香。

5.放进腌制的生虾,当心煸炒。

6.烹入少量水,添加酒、盐、生抽酱油和一点香油炒匀。

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