现代社会，由于大家的审美观持续在产生改变，此刻观念也会产生改变。例如个子这一点而言，无论男生還是女性，都期待自身的个子可以高些一些，男人长得高看上去便是高帅富，而女性看起来越高越有着修长美腿，十分美丽动人。那麼，平常日常生活多吃一些生鸡蛋能够 长个子吗?

多吃鸡蛋会生高。

吃鸡蛋的好处

1. 生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物，蛋白为优质蛋白，对肝脏组织损害有修补功效;

2. 含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有益，能益脑益智类，改进记忆能力，并推动肝脏再造;