鸡煲粥的做法大全
发布时间：2021-11-18 12:02:55
5、泡好的西蓝花再换清小水泡一遍洗干净。
6、火锅增加约500g水放上侵泡好的稻米和鸡脯肉烧开。
7、用漏勺去掉白沫子再次低火煮至小米汤浓稠时放进西蓝花煮开熄火。
8、生鸡蛋顶部磕口子将鸡蛋清、鸡蛋黄分离出来。
9、鸡蛋清打撒，不沾锅刷一层油摊出蛋白质饼。
10、鸡蛋黄打撒，依照一样方式摊出蛋黄饼。
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