1、防止或医治高血压

香蕉苹果内带有很丰富多彩的钾，他能够 使人体内过多的钾离子排出来身体之外，减少血压。另一个降血压的正离子便是钙了，因此 ，倘若把香蕉苹果切割成一小块得话，和含有优质蛋白质的牛乳一起放入打汁机里边弄成汁，那麼她们就变成一杯最好的具备抗高血压的水果汁了。

2.增加免疫力，防止癌症

香蕉苹果含有Lectin，Lectin是一种蛋白，在人体免疫系统上，能够 进一步刺激性T细胞分化，提高身体的防癌的免疫能力，并且它在肠胃道会立即被消化吸收，不象别的蛋白会被溶解，因此 更具有防癌作用。

3.非常容易饱食，能够 减肥瘦身

香蕉苹果非常容易填饱肚子，一根香蕉大概等於小半碗饭的热量，因此 很多人用于当减肥的水果，但是减肥瘦身时不可以光吃苹果，也要配搭别的

发热量低的食材，以防营养成分不平衡，而让人体受损，那么就不划算了。从以上的几个方面来看，多多的吃苹果，不仅可以有利于人体的身心健康，还可以协助蕉农摆脱困境，因此 ，之后大伙儿饭后还记得来根香蕉吧。