牛乳是大家常常喝的一种健康饮品，由于牛乳中带有丰富多彩的钙物质，可以补充身体欠缺的钙物质。喝纯牛奶最好是的时间早晨吃早饭的情况下，或是是在睡觉以前。晚上喝牛奶是促进睡眠的，可是应当留意的是喝纯牛奶还要有一些方式。牛乳和天然苏打水一起喝吗？

天然苏打水不能冲牛乳。

天然苏打水食用忌讳

1、天然苏打水是不能加温喝的，由于在加温之后，就改变了碳酸氢根的水解平衡，那样就失去营养成分，因此 之后大伙儿在喝苏打水的情况下一定要留意，知道这一点之后就千万别加温了，建议这类健康饮品還是要少喝的好，能够多喝白开水，对健康是有协助的。

2、胃液代谢过少的人，不必很多食用天然苏打水，不然会加剧胃液欠缺。

3、高血压患者最好是也不必喝苏打水，由于天然苏打水带有较多的钠，而降低钠的摄取量是医治高血压的关键对策，正常人一样不适合长期性很多喝苏打水，不然也非常容易造成饮食搭配中的钠超标准。