山药和什么一起煮粥？
发布时间：2021-11-18 12:01:09
淮山药早平常是很普遍的一种食物，山药的营养使用价值是比较丰富的，常常吃山药多的人身心健康是非常好的，淮山药的主要用途也是十分普遍的，淮山药不但能够用于熬汤，还能够用于熬粥，淮山药用于熬粥配搭不一样的食物，山药的功效也是不一样的，淮山药能够和莲籽，大枣或是是檽米等食物营养起來熬粥喝。
淮山药和什么一起煮粥好
紅豆山药粥
原材料：紅豆一把，淮山药1根，燕麦粉适当，薏仁米一把。
作法：
1、将紅豆也有薏仁米洗干净以后，一起放进石锅中，放水盖上外盖，应用低火开展加温。
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