很多人都喜爱吃甜品，杨枝甘露也是诸多甜点中十分火爆的一种，由于服用它不但能够享有到特色美食，还能够具有一定的功效与作用。杨枝甘露中带有西米露，它有盈润皮肤的作用，因此 女性朋友都喜爱服用。下面为大伙儿详细介绍了杨枝甘露的含有成份及其它的功效与作用，不了解的就一起来看一一下吧。

杨枝甘露的营养成分

杨枝甘露所含原材料有：西米露、芒果、柚子、椰子汁、淡奶油(或鲜奶油)及糖。

西米露有健脾胃，润肺，止咳化痰的营养成分作用，有治脾胃虚寒和消化不良的功效;西米露也有使皮肤修复纯天然盈润的作用，因此 西米羹很受大家尤其是女性的钟爱。

芒果果子带有糖、蛋白、膳食纤维，芒果所带有的维生素D的前体胡罗卜素成份非常高，是所有水果中罕见的。次之维他命C成分都不低。矿物、蛋白、人体脂肪、糖原等，也是其关键营养元素。芒果为知名新鲜的热带水果之一，因其瓜瓤细致，口味与众不同，备受大家钟爱，因此 有着“亚热带果王”之被誉。

柚子的营养使用价值很高，带有比较丰富的蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素，它是别的新鲜水果所无法类比的。它还带有比较丰富的维生素C和红心柚酸，每100克红心柚中含有150mg的维生素C成分是青柠檬和赣南脐橙的3倍。