灵芝孢子粉是由好几个细胞组成的无发枝絮状体，呈螺旋式型盘曲，形如弹黄。

海带丝叶子带条状，无发枝，深褐色而颇具光泽度，叶子中间产生“含有部”。

2、海带丝的营养成分很高，含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维素、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3及其碘等多种多样营养元素。

有些人曾说过“1克灵芝孢子粉的营养成分等于1000克各种蔬菜的营养成分总数！”灵芝孢子粉含有蛋白、β- 胡罗卜素、有机化学铁、维生素B12、γ －a亚麻酸，及其别的的微量元素。

3、海带丝中带有一定量的砷，摄取过多的砷可造成酸碱性中毒了。因而，服用海带丝前，先要自来水浸洗，使砷溶解水。

生物学家对灵芝孢子粉早已开展了数十年的绿色生态科学研究，仍未发觉灵芝孢子粉带有内毒素。