原材料:山楂果100克,苹果1个,老冰糖少量。将山楂果清理干净,随后去蒂,割开,除子;将苹果清洗,随后削皮、去蒂、削皮,切片。锅置火上,倒进适当冷水,放进山楂果和苹果块,大火烧开后转文火煮20分钟;最终加老冰糖就可以。该汤作用:清胃火、去口臭,本产品能清胃散瘀化滞,可预防胃热太旺造成的口臭。

苹果的作用

1、治腹泻

由于苹果带有丰富多彩的单宁酸、苹果酸、柠檬酸、阿拉伯胶和甲基纤维素等物质有收敛性功效。在其中的阿拉伯胶和甲基纤维素又有消化吸收病菌和内毒素的功效,因此 能利肠治腹泻。只需每天早中晚空肚各吃1个苹果,就可以奏效;医治水泻则用半完善苹果适当煮开,连汤食之。

2、润肠

服用苹果能推动润肠,医治便秘。苹果中的柠檬酸和甲基纤维素可推动胃肠功能,能使排便绵软,有利于代谢,因而服用苹果能推动润肠,医治便秘。宜将苹果烧熟了吃。