有的人是发胖身体素质，无论吃啥东西都非常容易发胖，而有些人是不易发胖，身体素质无论确实的东西都不容易发胖。而发胖水平主要是依据一个人身安全身体的消化和吸收拥有 紧密的关联，假如一个人消化吸收过好可是消化不良得话，就非常容易出現长胖征兆。海货是一种十分多的人都喜爱吃的东西，但是海货吃多了会生胖吗?

最先我们要确立，吃海产品并并不是不容易胖，啥东西吃多了也会生胖的，只是相对性于别的肉类食品来讲，吃海产品不易胖。

相对而言海货的发热量和脂肪率要比肉类食品低许多。

就拿大闸蟹而言：

每豪克螃蟹的热量是103.00大卡，脂肪率是2.60克。

假如和畜类肉类食品来较为得话，畜类食材中，鸡脯肉和兔肉的热量是最少的，那麼，就先拿鸡脯肉为例子，每豪克鸡肉的热量是167.00大卡，脂肪率是9.40克。