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大枣桂圆红糖一起煮

发布时间:2021-11-18 12:00:15

2、清理干净后用冷小水泡发1钟头

3、将泡开好的的原材料滤干水份倒进汤煲中,添加800克冷水,添加老红糖

4、搅拌均匀,盖上外盖,大火烧开后转文火,炖30分钟上下就可以

营养成分

大枣,茯苓功效平静,能够滋润血脉,强健脾养胃。

枸杞子,能冶疗肾脏肾阳不足,益肾清目。

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