1、煲汤

若不避讳，可将胚胎清洗、切片，加大枣、老冰糖、鲜莲子等炖服。也可依据医师的建议，与别的中药材一道煲汤服食，如冬虫夏草炖胚胎。将一个半胚胎清洗切片，与虫草10克、生地20克同放炒锅内。放水少量。文火隔水炖3钟头。取下。加食盐、鸡精少量就可以。趁着热服用，第二天一次，周期7次。可治疗阳痿、早泄、频繁遗精。

2、做饺子

有的人较为避讳.则通常将鲜胚胎清洗、切碎，同别的食物一道做饺子。

3、　炒食

胚胎清洗，切条或小块，添加葱、姜、蒜、朝天椒及米酒等调味料，用食用油炒食。