简单好吃的午饭做法
发布时间：2021-11-18 12:00:11
盐及糖参半汤匙。
作法
1. 把侵泡好的米倒进电饭煲，加3/4一杯水， 大蒜， 生姜片， 盐及糖， 搅拌均匀。
2. 把鸡脯肉块排在米上， 加盖子， 压下电源开关。
3. 电饭煲的电源开关电挚跳起后， 让饭及鸡脯肉块再次焖10～15分鐘后， 把鸡脯肉块取下， 把饭搅拌均匀， 就可以盛盘享受。
焖好后的鸡脯肉及饭，加些丝瓜块，便是营养成分的一餐
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