在日常生活中，小朋友和女士很喜欢吃零食，如今商场里边的零食种类确实太多了，这在其中就包含各式各样的曲奇饼干，曲奇饼干是大家用全麦面粉制做而成的一道面点，由于制做的方式不一样，也有添加的辅材不一样，谈起曲奇饼干的类型许多，因此 大伙儿要选购合适自身的曲奇饼干来吃，那麼减肥瘦身期内的人能不能吃曲奇饼干呢？

减肥瘦身期内能够吃饼干吗？

吃客MM要想维持完美身材就务必放弃各种各样零食，网编向强烈推荐10款低卡曲奇饼干，MM已不担忧吃胖哦！低卡曲奇饼干一向受工作一族的热烈欢迎，存储非常容易，进餐便捷。那麼，想瘦的MM吃啥低卡曲奇饼干好呢？

1.黑米饼

热量成分为65卡的黑米饼，它是五谷成分更为丰富多彩的曲奇饼干，也如化学纤维棒般拥有 入口就化的松脆口味，而且全是独立包装的食品。

2.平菇素牛肉干