在外面常常会喝酒抽烟及其喝大量咖啡的大家，人体中在所难免存有许多的内毒素，较为普遍的是一些酒烟产生的内毒素，会造成 病人的人体遭受许多的影响，例如许多的人在所难免出現肝脏多功能性问题，再加肝脏长期协助我们过虑这种伤害的内毒素，在平常遭受的损害性也非常大，因此 要掌握一些有关清除肝脏的食材。

五味子 天然的 长白山

可以提升肝脏的抗病性工作能力，合理抑止肝脏变病，抑止肝毒特异性。

乌梅干

乌梅干以"酸入肝"着称，其具备清肝火、敛肝的医疗器材使用价值，不但具备"和肝火，护肝血"的作用，并且还能提升肝脏的祛毒工作能力、推动消化，从而做到调肝、护肝、养肝的作用。

乌梅干能加强肾脏功能，有防止酒醉的功效。醉酒早晨起来感觉痛楚时，宜用乌梅干煎汤添加白砂糖饮喝。此为速效性的方式。