有很多人较为喜爱喝煮山楂水，由于煮山楂水，具备养颜美容的作用，并且针对女士而言，更可以推动胃肠动力协助我们消化吸收，进而做到减肥瘦身的目地，在煮山楂水的情况下应当尽可能的挑选新鮮的山楂果，由于新鮮的山楂煮水的作用会更好一些，还能够添加一些老冰糖调料，那麼煮山楂水的作法是什么呢?

煮山楂水的作用与功效

山楂果不但能够做为水果服用，还能够制做变成许多的副产物，山楂茶便是在其中之一。煮山楂水的作用与功效也是大家不容小觑的。

1、治疗痛经、月经不调

中医学觉得山楂果具备活血化瘀的功效，是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品，对女士很有协助。因而有经痛的女士何不能够多试试。

2、减肥瘦身降血脂