燕麦片和大米一起煮粥可以吗？
发布时间：2021-11-18 11:58:32
拓展材料：
一起烹煮称之为“燕麦片二米饭”燕麦片二米饭便是由燕麦片和稻米配搭而成的一款营养成分白米饭。燕麦片的营养成分很高，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且带有身体必不可少的8种碳水化合物，其构成也均衡。稻米是出示B族维生素的关键来源于，是防止脚气病、清除口腔炎症的关键饮食疗法資源。把稻米和燕麦粉融合应用，不但使其营养成分更趋向有效，而且使其口味更为香郁。
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