桂圆坚信针对大伙儿而言并不生疏，可是日常生活不常叫法桂圆，一般称之为干桂圆，干桂圆分成湿干桂圆与干桂圆。湿干桂圆是大家常说的新鮮干桂圆，新鮮干桂圆历经解决之后便会变为干桂圆，干桂圆比湿干桂圆更易储存。二者有不一样的作用，湿干桂圆能够协助大家的血液体细胞推动血红蛋白浓度再造。实际表明湿桂圆的功效与作用。

1、补血补气作用：

鲜桂圆可提升身体能源，补充营养成分，推动血红蛋白浓度再造，进而做到补血补气的作用。

2、健脑作用：

繁忙的生活的节奏，持续耗费着大家的大脑神经，记忆减退状况常常产生。假如时常见鲜桂圆泡水当茶喝，便会慢慢提升人的记忆能力，让大脑清楚起來。

3、助眠作用：