当小宝宝刚开始辅食添加并触碰水果汁后，有的父母给宝宝喂完牛乳后下意识地给孩子喝些水果汁，觉得那样做会降低大便困难并提升营养成分。实际上，那样做对小孩营养成分的摄取是危害的。

由于酸碱性饮品（水果汁）非常容易把牛乳中蛋白变为凝小块，极不利牛乳的消化和吸收。水果汁的食用要留意与牛乳间距一段時间，一般应在喝了牛乳后1钟头为宜。

3、水果汁不可以当水喝

摄取过多水果汁等含钠低的饮品，不但可造成低钠血症和脑水肿，也是2岁下列宝宝营养不良和无热惊厥的关键原因之一。

适度喝些水果汁虽然对小宝宝身心健康有益处，但决不能让它影响乃至替代一日三餐的一切正常饮食搭配饮用水。用餐前，爸爸妈妈不可让小孩饮水果汁，不然会影响胃口，尤其是在夏季，一般每日以不超过300ml的水果汁摄取量为宜。