抽烟、太阳光照射、辐射源都能够造成癌症，而肥胖症也一样会造成癌症，由于肥胖症会造成 发炎并开启体细胞改变。当减肥瘦身后，患发炎的概率会减少。

2.2、锻炼身体的话越来越趣味

当带上附加的休重时，锻练可能会造成 关节疼。一旦刚开始减肥瘦身，锻炼身体的话已不像一个苦事，会越来越更为趣味而活力四射热情，减掉了一定的净重，人体会更为欢快。

2.3、睡眠会越来越好

德国的科学研究工作人员汇报说，适当的缓解休重会大大提高睡眠质量睡眠呼吸暂停病症。减肥瘦身一般代表着降低人体被压迫，并改进吸气。好的睡眠质量有利于人体消耗脂肪，因此 好的睡眠质量代表着更非常容易维持休重。

减肥瘦身可以吃哈密瓜吗