次之，维他命、营养元素及其大豆卵磷脂、脑磷脂等的确是大脑思维活动所务必的营养元素。买这种保健产品比不上给孩子多吃些淡水鱼、贝壳类、鸡蛋黄、黄豆等食材，自己做的身心健康又干净。

也有一些保健产品喊着提升大脑皮质激动度、推动头部血液循环系统的幌子，让学生维持一种激动情况，这与健脑彻底不沾边，比较严重的还会继续影响学生睡眠质量，因小失大。

此外，国家药品监督管理局从没准许过健脑、提高记忆力等作用的健康保健食品，父母要合理消费，严防受骗上当。

也不必有掏钱买安心的念头，分配好宝宝的饮食搭配和作息时间，给孩子造就一个轻轻松松的自然环境比啥都强。