猪脚带有丰富多彩的锌、胶原蛋白粉,它是一种由分子伴侣构成的胶类化合物,是组成筋腱、肌腱及结缔组织中最关键的蛋白成份,它可以推动皮毛的生长发育,缺钙会使胶原纤维作用降低。多补充胶原蛋白粉能推动伤口修复的速率。

乳鸽

鸽是家禽类唯一的无胆小动物,肝脏中存储着丰富多彩的胆素,血液中带有丰富多彩的血红蛋白浓度,骨骼中有很多的软骨素。这种独特的营养成分成分,对调整身体人的大脑中枢神经系统,提高睡眠质量,提高胃口,促进消化,激话性激素代谢和脑垂体分泌,以致全方位均衡身体功能,调养并健壮人体,拥有 独特的饮食疗法功效。乳鸽还有利于人体能量的存储和运用,保持肌肉和中枢神经系统的一切正常作用,改进心脏收拢和凝血。

3、擦破好的快适合吃的新鲜水果

山楂果

山楂果有活血化瘀的作用,有利于消除部分积血情况,对跌打有輔助功效。购买山楂果时最好是选择果型齐整摆正,无畸型,果子个大且匀称,外果皮新鮮艳红、有光泽度、无发皱,沒有干疤虫蛀或创伤,并具备清爽的甜酸味道的优质品。