羊肉骨头怎么炖好吃
发布时间：2021-11-18 11:55:05
原材料
羊膝盖骨4根，高梁米100克，生姜1块状，敲碎，盐1/2汤匙，茯苓1/2汤匙
作法
1.按米和水1：7的占比，往厚底深锅内加一定量水，下米和羊骨头、姜、茯苓，先大火烧开，再转文火熬40-50分钟；半途不要离开，要勤查询和滚动，避免 水干糊底。
2.出锅前捞起来生姜和茯苓丢掉，放1/2汤匙盐调料即成，加盐也可以变弱牛肉的羊膻味。
滋补养生羊骨汤
原材料
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