黑豆当归红枣鸡蛋的作用
发布时间：2021-11-18 11:55:01
3. 生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够溶解和空气氧化人体内的致癌物，具备抗癌功效。
制做流程
1.先把紅豆、黑豆泡一晚上，再用瓦锅同当归片温火煲;
2.这类瓦锅盖上有一个孔，用温火炖时有孔透气性，不会料汁溢出来，煲约1钟头;
3.在煲豆的另外可另开一炉，将蛋煮透，随后拨壳，预留;
4.在煮鸡蛋时将大枣对半划开，削皮;
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