吃萝卜可降低血脂、清理血管垃圾、平稳血压，防止冠心病、动脉硬化、胆结石等病症。

箩卜，味辛、甘，性温;归脾、肝胆经。具备消食滞、止咳化痰清热解毒、温阳化宽中、祛毒等作用;主冶食积撑胀、痰嗽失音、呕血、衄血、解渴、痢疾、偏头痛等。

冬季吃白萝卜的益处

萝卜能促消化。冬季人欠缺充足的锻练，加上天气干燥，人体内较为躁热，非常容易出現消化不良，乃至便秘等症状表现，而这时候吃点萝卜，在其中的维他命C可促进消化，推动基础代谢，能促进消化，预防便秘等症状。

萝卜能提升身体的免疫能力。萝卜带有多种营养元素和营养元素，在身体抵抗能力较弱的冬天，能提升身体的抵抗能力，能提升预防流感感染的病的工作能力。