在炖猪脚汤中含有丰富多彩的胶原蛋白粉而且炖猪脚汤，针对防止脚抽筋等脚部病症拥有 非常好的防止实际效果，因此 炖猪脚汤对人体的营养使用价值是很高的。而假如炖猪脚汤的情况下光炖猪脚得话会令人觉得到油腻，因此 能够放进别的能够和猪蹄药力综合性的食物。那麼炖猪脚的全过程中，和什么食物一起炖最有药力使用价值呢?

炖猪脚放什么最有营养成分呢?

猪蹄和大豆一起炖最有营养成分。

大豆中带有多种多样身体必不可少的碳水化合物，对身体组织体细胞具有关键的营养成分功效，能够提升人体免疫作用。

此外，大豆中的大豆卵磷脂可祛除附在血管内壁的胆固醇，避免 动脉硬化，防止心血管疾病，维护心脏。

黄豆中带有多种多样矿物和优质蛋白质，可以避免 因钙的缺失造成的骨质疏松，推动骨骼生长，对小孩、老人的骨骼生长发育很有益处。