金银花枸杞水

材料：金银花茶40克、枸杞子10克、老冰糖30克、冷水2000ml。

作法：冲洗清洁金银花茶、枸杞子，加满冷水，火灾烧开；转慢火再次煮20分钟，报名参加枸杞子、老冰糖再煮10分钟就可以。

成果：养颜美容，清热去火，降血脂减肥，去烦润肺。

金银花枸杞水什么季节喝最好是

夏季食用最好是

夏季高温天气，人体非常简单展现中暑及其口渴的情况，这一时候服食金银花茶能够非常好的具有生津解渴及其清热去火的实际效果。而且金银花茶茯苓功效寒性，会影响肠胃的消化吸收，在夏季应用比较适合。