芋头含淀粉高吗?
发布时间:2021-11-18 11:53:14
留意:山芋带有很多的糖份,不适合服用过多,过多服用是会造成 肥胖症的。
秋天山芋瘦身食谱:
一、山芋燕麦粥
原材料:山芋,燕麦米,纯蜂蜜。
作法:
1.最先把山芋的皮除掉,随后用水清洗干净,并切割成小块。
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