鸽子肉为高蛋白食物食品，它所带有的蛋白远远地高过别的小动物的肉如生猪肉鹅肉鸡脯肉这些，并且身体对鸽子肉的蛋白消化吸收也很好，因此 服用鸽子肉是身体是十分有益的。鸽子炖汤对孕妇而言是十分补身体的，大伙儿能够天赋加点大枣桂圆这些一起煲汤服用，是十分滋补养生的，鸽蛋也是十分受高级营养师们亲睐的食材，它带有一定量的蛋白和维他命这些，对身体也是十分有益的，并且非常容易被身体消化，是一大滋补品，孕妇能够安心服用。

二.吃鸽子肉留意

鸽子肉大补，可是也不能贪食之力，一切东西吃多了对身体都会危害的，因此 尽量减少一天服用几个幼鸽，那样身体是不可以消化吸收这么多的营养元素的。

三.鸽子肉功效与作用

1.治骨折：鸽蛋4个，枸杞、龙眼肉、巴戟天各10克，老冰糖适当。将枸杞、龙眼肉、巴戟天置锅上放水750ml烧开，再把鸽蛋摆脱后放进锅内，另外将老冰糖放锅中通煮，至熟即成。每天1次，周期7日。