箩卜是我们平常经常吃的一种蔬菜水果，萝卜叶也就是箩卜的叶片，平时还可以做为蔬菜水果服食。中医学层面觉得，萝卜叶性温，服食以后和箩卜一样具备理气破气的功效。所以说，平时一些气虚、体弱多病也有非常容易气短无力的群体最好是不必长期性很多的服食萝卜叶及其箩卜。气虚血弱小最好是不必服食，不然会加剧喘气的状况，此外箩卜破气的功效更大，气虚病人千万不要服食。

第四：蒜头

蒜头是日常生活普遍的一种食物，味儿辛辣食物，具备较为大的刺激，在中国的运用范畴十分的普遍。老医生告知我们，常常很多的服食蒜头非常容易出現时容易上火及其耗损精气的状况。因为蒜头味儿辛辣食物，而辛辣食物可以具有散气的功效，所以说气虚病人最好是不必服食蒜头，防止人体更为孱弱。

第五：香菜

香菜在中国的南方地区也比较多称作香莱，很多人爱她如狂也有些人反感他的味儿，可是网编建议气虚体质的群体最好是不必服食。由于香菜性凉，假如长期性很多的服食会耗损人体的真元及其精气，不然不但人体会愈来愈疲倦，双眼也会遭受影响。