蔓越莓干减肥吗？
发布时间：2021-11-18 11:52:01
甲基纤维素（克）4.60
蔓越梅不但含有维生素C，更带有丰富多彩的植化素，包括原花青素、前原花青素、鞣花酸这些，可以说是非常抗氧剂。
蓝莓干吃多了会长胖吗：
蓝莓干保存了蔓越梅90%的营养元素，口味贴近蔓越梅水果，口味不错，发热量低，但糖份也高，建议不必过多服用.一天可以吃28-50克上下就可以了。国外蓝莓干当零食用。可是也不必过多服用，吃多了会长胖的。
好啦，有关蔓越梅的详细介绍就到这儿，朋友们都懂了吧。蔓越梅吃多了非常容易长胖，发热量是（卡路里）46.00。
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