中医学觉得猪脚性温，味甘咸，是一种相近百家号的美味美食及看病“灵丹妙药”，具备补孱弱，填肾气，健腰膝等作用。除此之外，由于猪脚中含很多的结缔组织，也有强筋壮骨强筋壮骨的功效。

猪蹄炖黄豆是最好的食用方法。大豆带有丰富多彩的优质蛋白质，在其中的绿色植物蛋白与猪脚中的小动物蛋白配搭，实际效果更强。因而，黄豆炖猪蹄补钙补锌、强筋壮骨、强筋壮骨的功效分外优异。假如再再加枸杞子一起炖，滋补养生肾脏的功效更强。

最终，肠胃消化吸收作用较差的老年人和少年儿童每一次吃猪蹄不能过多。身患肝炎、胆囊炎、动脉硬化、高血压等患者还要少吃或不要吃。

现如今很多男性朋友会挑选保健产品来开展壮阳补肾，可是保健产品会让男性朋友造成依赖感，实际上在日常饮食中就会有很多的食材能够具有壮阳补肾的实际效果。