1、黑荼里边有较高氟成分，添加水里边的氟浓度值较高，过多食用会导致身体的钠离子结合称氟化钙，人体不易消化吸收，排出来身体之外后，便会使钙流失。

2、假如隔夜的黑茶，放了一个夜里，茶叶茶中的细微颗粒物物质，会凝固沉定，造成了一些转变，荼叶和水的混合结构，也会越来越平稳，长期食用浓度值高的过夜茶，会使身体出現结石的概率增大。

3、低血糖、低血压少饮黑荼

喝黑茶对降三高拥有 显著的功效，但是如果是低血糖、低血压的群体，要留意应当少喝黑茶，不然会造成头昏、恶心想吐等问题。

4、贫血、生理期不适合喝黑茶

当黑荼中的单宁酸和丹宁酸与人体内的亚铁离子结合后，非常容易不利身体对亚铁离子的消化吸收，影响造血机能，如果是生理期的女孩或是贫血病病人都不宜食用黑荼。