3、去痰清目

芒果带有的芒果苷、槲皮素等成份具备止咳化痰的作用，有利于輔助治咳嗽、咳嗽痰多、喘气等症;芒果含有的维生素D、维生素b22、维他命C和多种多样营养元素，可以协助减轻眼周的发干和疲惫，缓解视疲劳，另外补充维他命C也有提升人体免疫力的作用。

4、益胃止吐

芒果能益胃气、止呕晕，抗晕机、症状的作用显著，对胃部不适、常常有口干、呕吐、症状晕机等症的身边的朋友吃芒果具备一定的协助功效。

5、常见问题

(1)芒果不可以多吃，每日最好是不必超出2个，尤其是肾脏功能不太好的人更要少吃芒果。