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怎样烹饪罗非鱼?

发布时间:2021-11-18 11:50:38

方式——2

1把小烤箱到400华氏(204摄氏)。

2在厨房橱柜上装个夹层玻璃或铸铁的烘烤盘。假如准备应用一点点无盐黄油,那么就在铸铁或夹层玻璃烘烤盘上喷完烹制喷雾器。那样便是一道十分身心健康的鲢鱼美食。

3从电冰箱里取出油炸小鱼。用厨房用纸把他们轻轻地拍干水份。

4把油炸小鱼放入烘烤盘里。

5混和佐料。能够依据本人口感改变调味品。混和2汤勺(30Ml)溶化的无盐黄油和1/4汤勺(0.8g)的老港湾调味料和1/2汤勺(1.6g)的蒜头盐。把混和的调味品倒在油炸小鱼上。在他们上边撒一些柠檬水。混和2到3汤勺(30to44ml)溶化的无盐黄油和2汤勺(30Ml)的酸豆,1.5汤勺(3g)的大蒜粉,1/2汤勺(1.6g)牛至,1/8汤勺(0.4g)的辣椒面和1/8汤勺(0.4g)盐。添加3汤勺(44ml)柠檬水。把混和的调味品倒在油炸小鱼上。混和2汤勺(30Ml)植物油,碾碎的青柠檬或橙白屑和2汤勺(30Ml)的柑桔汁。在油炸小鱼上撒上盐和白胡椒粉。把化合物倒在油炸小鱼上。

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