菠菜的嘌呤高吗
发布时间：2021-11-18 11:50:35
5.很多饮用水(每天2000 ml以上)；
6.控制休重；
7.提升新鲜水果的摄取；
8.规律性饮食搭配和作息时间；
9.规律性健身运动；
10.严禁吸烟。
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