1.限定嘌呤高的食物，如肝脏、肾、胰、脑等小动物内脏器官及其浓骨头汤、老母鸡汤、肉浸膏、金枪鱼、鱼籽等。或选用去漂呤对策，对含嘌呤高的食品，服用时先煮开炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。天然植物食材中，全谷、干豆、花菜、西兰花等也含一定量漂呤，还要适度限定。

2.限定总能源。一般状况下痛风病人均较胖，故应限定总能源摄取，控制肥胖症。

3.限定人体脂肪摄取，由于人体脂肪能阻拦肾脏功能对血尿酸的代谢。

4.限定蛋白，以每天1公斤休重1克蛋白为宜，病况深时可限定在0.8克之内，且以大豆蛋白主导，而牛乳、生鸡蛋因无细胞质，嘌呤含量低，可随便采用。

5.很多出示B族维生素及维他命C等，使组织中堆积的尿酸盐融解。

6.多吃一些偏碱食品，如蔬菜水果、新鲜水果、纯净水等，由于偏碱自然环境中尿酸盐易融解，在酸碱性标准下易结晶体。