坚信大家都喝过苦丁茶，这类茶在中国的遍布较为广，特别是在在西北和华南区是比较多见的，很多人讨厌喝苦丁茶，是由于味儿一些苦味，事实上，苦丁茶是苦尽甘来的，并且和苦丁茶具备生津止渴止咳化痰及其减轻衰退等作用，已经减肥瘦身中的大家，能够喝苦丁茶减肥，实际的方式以下。

苦丁茶减肥方式：

实践经验，苦丁茶减肥有一定的作用，每日喝一杯苦丁茶不但可以身体排毒润肠，另外也有一定的降血脂功效。并且苦丁茶减肥十分便捷，非常针对工薪族而言。可是针对胃肠不好的人而言，应当尽可能的防止苦丁茶，由于苦丁茶是寒凉的。

苦丁茶，相近小青柑，能具有能减轻转化成脂肪的作用，有一定的减肥瘦身功效。

但苦丁茶寒性，不适合长期性、很多食用，要想根据苦丁茶快速瘦身也不是实际的。此外，胃肠不好的盆友、体质虚寒、风寒感冒者，女性朋友在经期都不适合食用苦丁茶。