牛肉黄芪一起炖的功效
发布时间:2021-11-18 11:49:30
牛羊肉是生活起居中备受大家钟爱的一种肉类食品,尤其是冬天的火锅一直免不了牛羊肉的影子,而黄芩是一种十分普遍的中草药材,牛羊肉黄芪汤做为养生药膳拥有 十分关键的作用功效,关键用以益气补血、养心安神,尤其是平时容易感冒的人需要常常服用,能够迅速减轻病苦而且增强免疫力。
一、作用:黄芩能补气血生阳、益气固抑汗,党参有健脾胃润肺、益气补血生津止渴的作用,牛羊肉则有益气,强壮骨筋的作用。
合适群体:平常容易感冒、体质虚寒、畏冷的人
原材料:牛羊肉(瘦)1000克,黄芩12克,党参12克,小葱20克,姜15克,米酒20克,大葱5克,白胡椒粉1克,盐10克。
作法:将黄芩、党参清洗,装于两层茶包袋内封住嘴制成中药包;牛羊肉清洗,切割成5公分长、3公分宽的块;姜、葱清洗;砂锅置火灾上,倒进酸菜鱼火锅2000克,放进鸡骨架,添加牛肉块、中药包烧开,去掉白沫子;加姜、葱、米酒,挪到叙上炖烂熟;拣去中药包、姜、葱、鸡骨架;添加食盐、白胡椒粉、鸡精、葱段即成。
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