苋菜是大家了解的一种蔬菜水果，苋菜的味儿是很好的，遭受大伙儿的热烈欢迎。制做苋菜的方式有很多，能够炒韭菜，韭菜馅饼，韭菜鸡蛋全是家常小炒，制做起來也是非常容易简易的。韭菜的功效应当有很多，例如能够提升男士人体的免疫能力，是补肾壮阳的一种食材。但是大家假如产生高血压的状况，苋菜降血压吗？

苋菜的特性与作用

苋菜特性是辛温，有下列作用:

苋菜有一种释放的香气，能理清肝火，具有养肝功效，肝代谢胆液，胆液协助食材消化吸收和溶解人体脂肪，因此具有提高消化吸收作用，降低人体脂肪沉积。苋菜能够益气活血，散瘀，补肾壮阳温补肾阳，使血液流动性加速，血液浓稠获得减轻。苋菜中带有的一些营养元素，对减少高血压有一定的輔助功效，但苋菜不可以多吃，只有适当吃。苋菜中带有的挥发油、硫含量化合物能调整血糖，软化血管，对动脉硬化、高血压等心脑血管病症等有一定的饮食疗法作用。苋菜中含有的膳食纤维素，还能促进消化，协助机体身体排毒，防止直结肠癌。苋菜叶中带有的甙类、苦味素、硫酸盐等，也有除菌消炎的功效。苋菜中含有的维生素D和维他命C，不但能护肤美容，还能清目润肺止咳，协助预防流感寒症。除此之外，苋菜也有推动胃口，散瘀活血化瘀的功效。因而从以上剖析，苋菜能够有利于降高血压。

可是苋菜由于性温，一下子也不可以过多吃，过犹不及，并且阴虚火旺，眼病的人禁吃。