吃龙虾也有催乳的作用，生完孩子新手妈妈能够适度吃一点虾，不但能补充营养元素，也可以具有催乳的功效，对纯母乳喂养也很有益处。

3.滋补养生

但凡病久气血虚、气短无力、食欲饮食搭配的人，吃龙虾全是非常好的滋补养生方法。虾能够做为滋补养生食品，常常吃龙虾有强身健体壮体的实际效果。

4.补充多种多样营养元素

虾的营养使用价值很高，全身是宝。虾脑，带有身体必不可少的碳水化合物、脑磷脂等营养元素;虾仁带有很多蛋白、碳水化合物化合物;虾米皮带有虾红素、钙、磷、钾等多种多样人类需要的营养元素。

虾的吃法

油闷大虾