3、生猪肉可协助贫血性的群体合理改进贫血症状，协助补血补气，滋补养生养神

4、猪排骨中带有的优质蛋白质，被身体消化吸收后能够 协助身体，能够 协助人体内的钙元素的详细，合理防止老年人骨质疏松的问题，青春期发育时还可以多服用猪排骨，推动骨骼的生长发育。

蒸排骨的做法

1、食物：

猪排骨、苞米、红萝卜、姜、八角茴香、八角、麻椒、白砂糖、盐。

2、作法：将苞米、红萝卜、姜、猪排骨清洗，苞米切割成段，红萝卜切割成小块，姜切一片预留。将锅中放水烧开，添加各种各样香辛料熬煮，水开后将清洗预留的猪排骨倒进锅中火灾烧煮，等水里出現乳白色泡沫塑料且猪排骨皮肤变白后，用汤勺将乳白色泡沫塑料捞起来，且将猪排骨捞起来，晾凉预留，再在锅里加适度的水，放上笼屉，最好在笼屉下铺上一层菏叶是猪排骨在蒸的全过程中有一种芳香，且服用的情况下不容易过度油腻感，最终再放猪排骨大约用低火蒸制40分钟上下就可以。