血液草鱼赤小豆汤： 活草鱼1条(约400克)， 红小豆50克， 调味品适当煲汤。 作用： 健脾胃利湿。 适合妊娠水肿， 纳少乏力。

补充草鱼通乳汤： 草鱼500克，通草9克，猪前蹄1只，三味放水同煮，肉食饮汤。 滋补肠胃， 通脉下乳。

负重草鱼糯米粥： 草鱼1～2条，檽米50～75克， 檽米清洗， 与鱼放水同熬粥， 作用： 健脾胃， 利湿， 滋阴养血。 适合脾胃虚寒， 食欲不佳， 削瘦困乏。

足月草鱼羹： 大鲫鱼1000克， 小椒末6克，砂仁末3克，三味放水同煮至鱼熟。 作用： 健脾胃活血， 散风温阳化。适用脾胃虚寒，肠功能紊乱，肛瘘等。

软管草鱼熟脍： 鲜草鱼500克，牛肉汁、荜茇适当。调味品适当。作用：温中散寒， 健脾养胃。 适合脾胃虚弱， 亲信冷痛， 呕吐吞酸等。

草鱼味甘、性温，入脾、胃、小肠经，具备健脾胃、健脾开胃、养血、利湿、催乳、去湿之作用。