菏叶是一种较为常见的植物，针对身体也拥有 许多 层面的作用和功效，在其中最明显的莫过能够 减肥瘦身了。用荷叶茶减肥，不但效果非常的好，并且经济实惠，安全系数高。自然，在应用菏叶煮茶的情况下，还能够添加一些别的的食物，例如茯苓、山楂果等，全是能够 与菏叶一起煮茶食用的！

一、菏叶加什么煮茶好

原材料：茯苓500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。

制作方法：将夏季收集的新鮮菏叶清洗，切条，晾晒。将茯苓、山楂果、苡仁三者研为粉末，与菏叶搅拌分为100袋，每天1袋，沸水冲调代茶饮，持续100天。

作用：健脾胃降血脂、止咳化痰去湿。

适应证：适用高血压、高脂血症、脂肪肝引发的院腹胀痛、大便不通畅、小便短黄、头晕目眩等。