清炒秋葵的家常做法
发布时间：2021-11-18 11:45:51
2、蒜剁碎，秋葵修边下来，青椒修边，不清楚刀功里叫啥 O(∩_∩)O~，请几个厨友提醒。
3、热锅下油，一次放进蒜泥、青椒、秋葵煸炒。
4、起锅加盐就可以。
秋葵的功效与作用
1.补肾滋阴养血
具备提高人体体力、缓解疲劳和补肾滋阴养血的功效，是一种适合的营养健康蔬菜水果，具有"植物伟哥"之美名。很多國家把其做为男性壮阳的滋补品，老年人补肾滋阴养血的"药物"。对青年人和选手来讲，秋葵可缓解疲劳、快速恢复元气。
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