取一些表面干躁没有水的秋葵放到盆中，加适当的食用盐，运用食用盐的不光滑，一根一根的将秋葵表层的毛绒搓揉掉，再用冷水反复数次清理，就可以消除掉表面的毛绒和污垢。

2、去棱角

秋葵的附近都是有棱角，在棱角中带有较多的木质纤维素，若不是除掉比较严重的影响口味，因而，在清理掉表面的毛绒以后还需要用刀或是削皮器材将棱角中的木质纤维素除掉。

3、去黏液

秋葵在割开以后会出现许多 的黏液，它是一种异体蛋白，对身体万状皮肤过敏的风险性，尤其是对过敏性体质的人功效显著，因而，在秋葵除掉棱角以后还需要将秋葵开展绰水解决，消除掉秋葵中的黏液蛋白质、草酸、单宁酸等物质，推动营养成分消化吸收。