虽然孕妇可以吃秋葵，但也是有很多特别注意的地区。因为秋葵性偏寒性，肠胃虛寒、非常容易腹泻或排软便的孕妇，最好是别多吃。胃肠作用不大好的孕妇，多食极有可能导致腹泻。秋葵非常容易遭受擦破，擦破后迅速就會发黑，选择或存储时，必须单独拿取，不必挤压成型。放电冰箱前最好用薄膜袋装好。

孕妇吃秋葵的好处

秋葵是一种十分有营养成分的蔬菜水果，孕妇留意合理饮食，适当吃一些秋葵是有益处的。秋葵嫩果中带有一种粘性液质及沙特阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白等，孕妇常常服用促进消化、提高精力、保护肝脏、健胃消食润肠。秋葵的钙成分也很丰富多彩。而它的草酸成分低，因此钙的消化吸收使用率较高，比牛乳到来好，

对孕妇和生长发育中的小孩子，是非常好的优质蛋白质来源于。秋葵带有铁、钙及糖原等多种多样营养元素，有防止贫血的实际效果。它带有维生素D和β-胡罗卜素等，有利于眼底黄斑身心健康、维护保养眼睛视力。