气虚肾虚的男士常吃红枣，可显著增强性功能。它有利于强壮骨筋，改进心脏健康状况，提升硬起来的强度，能够 使男生雄起。

因此，吃红枣对男生的益处是不容置疑的，大枣滋补人体、滋养血气、合理避免 气虚肾虚，但特别注意的是，大枣“补肾壮阳”的实际效果虽好，但身体素质躁热的男士却不宜吃。

在日常生活中，有很多食材男士吃完以后便会具有补肾壮阳的功效，比如最普遍的苋菜、杜蛎、枸杞子、松籽这些，都是有一定的保健养生作用。此外有勃起功能障碍的男士能够 应用含霪羊霍、破壁料理机灵芝孢子粉、高丽参等名贵中药成份的玄极丸开展调养!此外平时应增强体质，提升体质!