八宝菠菜最简单的做法
发布时间：2021-11-18 11:43:14
入沸水中焯一下，捞起来挤干水分放进容器中备用;
2、将平菇、毛笋、香肠、红萝卜清洗切割成丝，蘑菇清洗切一片，放进沸水焯一下，捞起来太凉控干水分;
3、将核桃肉、甜杏仁放进沸水焯一下捞起来太凉控干水分;
4、坐锅打火下油，油烧放进姜蒜丝、香肠丝、虾皮、米酒爆锅匀称倒进配有西兰花的容器中，添加平菇丝、毛笋丝、胡萝卜丝、蘑菇片、甜杏仁、核桃肉、盐、味精、芝麻油翻拌就可以服用。
八宝菠菜都有什么功效
1、防止减轻贫血
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