由于鸡蛋是寒性食物，因此孕妇吃鸡蛋不可以过多，建议一周吃一次，一次1-22个就可以，一般在怀孕后期7、8月的情况下刚开始吃，孕初期还不平稳不建议吃鸡蛋。

一般怀孕后期吃鸡蛋是以便去胎毒，由于鸡蛋清有去毒、医治疮疡的作用，胎宝宝出世后，不易得皮肤病。但若孕妇吃鸡蛋过多了是有伤害的，鸡蛋吃多了，蛋白便会增加，那样便会提升血尿酸，非常容易引起痛风，还会继续提升肾脏功能压力，因此干万不可以过多，以防因小失大。

三、孕妇吃鸡蛋的忌讳

1、鸡蛋不能与生鸡蛋同食，不然伤元气。

2、低热不退、动脉硬化、气滞血瘀者不适合吃鸡蛋。

3、鸡蛋带有一种碱性物质，对内脏器官有毁坏，每日服用肯定不必超出3个，以防损害内脏器官。